Agence placement Québec Extra Multi-Ressources
L’importance de prendre des pauses
Le travail. Le temps supplémentaire en raison de la surcharge de travail. L’école. Les enfants à la garderie. Les repas à préparer. Les tâches ménagères à effectuer. Cela ne fait aucun doute, le rythme de la vie d’aujourd’hui est infernal. Entre les responsabilités professionnelles et personnelles, il peut parfois devenir...
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Dossier : le harcèlement psychologique (2e partie)
La première partie de notre dossier sur le harcèlement psychologique au travail portait principalement sur la définition même du harcèlement. Abordons maintenant l’aspect quotidien. Que le harcèlement provienne d’un patron, d’un collègue ou même d’un client, vous devez réagir. Et pour réagir adéquatement, ces quelques informations pourront s’avérer très utiles....
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Dossier : le harcèlement psychologique (1ère partie)
Encore un sujet d’actualité en 2014, le harcèlement psychologique au travail n’est pas à négliger. Qu’il provienne d’un patron ou d’un collègue, il est impératif de réagir le plus rapidement possible afin de faire valoir ses droits en tant qu’employé. Le harcèlement psychologique, c’est… Une conduite humiliante ou offensante à...
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TEST : Êtes-vous un bourreau de travail?
« Le travail, c’est la santé. » (Henri Salvador) Oui, mais à quel point? Eric travaille plus de 55 heures par semaine et continue à accepter de nouveaux contrats. Julie emporte une pile de dossiers à la maison tous les weekends. Manon, quant à elle, consulte sans arrêt son téléphone intelligent « au...
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Prévenez le burn-out en 7 étapes faciles
« Tout allait bien. Jusqu’au jour où la direction nous a imposé de nouvelles tâches. Jusqu’à ce qu’un nouveau patron change les règles du jeu. Jusqu’à ce que ce gros client quitte pour le concurrent, entraînant avec lui une large part des revenus de l’entreprise… » Le mal d’aujourd’hui L’épuisement professionnel (ou...
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Le présentéisme, vous connaissez?
Vous est-il déjà arrivé de vous présenter au travail alors que la santé n’y était pas? Si oui, vous pourriez avoir, vous-même, fait du présentéisme. Le présentéisme : c’est quoi? Selon le Larousse, le présentéisme est défini comme « le fait d’être assidûment présent, notamment sur le lieu de travail. » Le présentéisme,...
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